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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
잡곡밥/영양죽,
맑은콩나물국,
떡갈비구이,
느타리야채볶음,
오이지무침,
배추김치
아침식사
598kcal
잡곡밥/영양죽,
근대된장국,
새송이양파볶음,
베이컨숙주볶음,
무말랭이무침,
배추김치
아침식사
595kcal
잡곡밥/영양죽,
감자계란탕,
닭살스테이크소스볶음,
톳두부무침,
김자반,
배추김치
아침식사
601kcal
잡곡밥/영양죽,
호박새우젓국,
코다리살두부양념찜,
연근참깨소스무침,
꼬시래기초무침,
배추김치
아침식사
607kcal
잡곡밥/영양죽,
크림스프,
토마토스크램블에그,
모닝그린샐러드,
베이키드빈스,
배추김치
아침식사
597kcal
잡곡밥/영양죽,
열무두부된장국,
당근계란찜,
표고우엉조림,
해초샐러드,
배추김치
아침식사
595kcal
잡곡밥/영양죽,
물만두국,
단호박메알조림,
청포묵부추무침,
오복지무침,
배추김치
아침식사
603kcal
점심
잡곡밥/영양죽,
청경채된장국,
깻잎닭정육볶음,
어묵야채볶음,
도라지오이초무침,
배추김치
점심식사
603kcal
잡곡밥/영양죽,
어묵탕/쑥갓,
돈육김치볶음,
온두부,
가지나물볶음,
김구이
점심식사
611kcal
잡곡밥/영양죽,
우거지해장국,
고추장불고기,
콩나물무침,
상추/쌈장,
배추김치
점심식사
617kcal
잡곡밥/영양죽,
안매운육개장,
계란말이,
올방개묵김가루무침,
오이부추상큼무침,
배추김치
점심식사
609kcal
잡곡밥/영양죽,
소고기뭇국,
떡갈비야채볶음,
시래기나물볶음,
여름채소겉절이,
배추김치
점심식사
612kcal
잡곡밥/영양죽,
콩나물김칫국,
훈제오리부추볶음,
마늘쫑무조림,
미나리초무침,
배추김치
점심식사
615kcal
잡곡밥/영양죽,
팽이유부장국,
카레라이스,
돈까스,
양상추샐러드/s,
배추김치
점심식사
619kcal
저녁
잡곡밥/영양죽,
돈육김치찌개,
새우살두부조림,
호박나물볶음,
고구마맛탕,
배추김치
저녁식사
609kcal
잡곡밥/영양죽,
홍합살미역국,
삼치생선구이,
시금치나물무침,
짜사이채무침,
배추김치
저녁식사
613kcal
잡곡밥/영양죽,
바지락칼국수,
후랑크케찹조림,
그린빈스맛살볶음,
쑥갓상큼무침,
배추김치
저녁식사
609kcal
잡곡밥/영양죽,
유채된장국,
소불고기숙주볶음,
청경채나물,
양념깻잎지,
배추김치
저녁식사
610kcal
잡곡밥/영양죽,
청국장찌개,
돈채죽순짜장볶음,
미역줄기볶음,
연두부/양념장,
배추김치
저녁식사
603kcal
잡곡밥/영양죽,
어묵탕/쑥갓,
고등어고추장조림,
감자채당근볶음,
치커리당근겉절이,
배추김치
저녁식사
610kcal
잡곡밥/영양죽,
냉이두부된장국,
제육볶음,
배추나물무침,
단무지채오이무침,
배추김치
저녁식사
608kcal
오전간식
호두아몬드두유
오전간식
딸기우유
오전간식
요플레
오전간식
초코우유
오전간식
사과요구르트
오전간식
요플레
오전간식
당근쥬스
오전간식
오후간식
밀크쌀과자,
포도쥬스
오후간식
포테이토크래커,
엔요
오후간식
바나나
오후간식
찹쌀약과,
엔요
오후간식
참외
오후간식
안흥찐빵,
옥수수수염차
오후간식
밀크롤,
두유
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
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고기영양죽,
야채영양죽
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고기영양죽,
야채영양죽
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고기영양죽,
야채영양죽
당뇨
고기영양죽
고기영양죽
고기영양죽
고기영양죽
고기영양죽
고기영양죽
고기영양죽
경관
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
저염
야채영양죽
야채영양죽
야채영양죽
야채영양죽
야채영양죽
야채영양죽
야채영양죽
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